Zur Zeit finden keine Bauchtazkurse statt!

Frau-Sein und das Leben feiern!

Genüsslich in deinen Körper sinken, deine Einzigartigkeit wachtanzen und deine Kraft und Schönheit nähren.  Shazmina

Shazmina Bauchtanz
Shazmina Bauchtanz

Der orientalische Tanz, oder in der Umgangssprache „Bauchtanz“ genannt, hat sich bis heute seinen geheimnisvollen Zauber von Kraft und einem Hauch von Magie erhalten. Geboren wurde der Bauchtanz aus den Ur-Tänzen der Menschheit. Seit jeher wird er mit „altem Wissen“ und Frauenkraft in Verbindung gebracht und ist Ausdruck der gesamten Lebenserfahrung einer Frau. Die typisch weiblichen Beckenbewegungen dienten schon früher, neben den Fruchtbarkeit-Ritualen, dem körperlichen und seelischen Wohlbefinden. Tanzen ist eine Möglichkeit, um das was jetzt gerade ist, sichtbarer zu machen und auf unsere persönliche Weise zum Ausdruck zu bringen.

 

Bauchtanz ist eine sinnliche und nachhaltig wirksame Möglichkeit den ganzen Körper, von Kopf bis Fuss, zu kräftigen, geschmeidiger zu werden und eine gesunde, aufrechte Körperhaltung aufzubauen. In der heutigen Zeit ist Bauchtanzen neben einer eigenen Kunstform und sinnlicher Fitness, zu einer modernen Art von "Achtsamkeits-Training" geworden. Eine gesundheitsfördernde Möglichkeit, sich wieder mehr nach innen zu wenden, im Hier und Jetzt zu ruhen und daraus frische Lebenskraft zu schöpfen. Auf anderer Ebene führt Bauchtanzen auch zu einer positiven Einstellung als Frau, zur liebevollen Annahme vom eigenen Körper und zu einem gesunden Selbstwertgefühl.

 

Jede Frau kann mitmachen, es gibt dabei keine Vorgaben von Alter, Figur oder anderen „vorgegebenen Idealen“. Schön ist es, wenn du die Offenheit für eine neue Selbst-Erfahrung mitbringst, sowie die Freude an Musik, Bewegung und dem gemeinsamen Tanzen. Wir wollen das Frau-Sein zelebrieren und aus der „dominierenden Kopfwelt“ genüsslich in den Körper sinken. In einer möglichst urteilsfreien Atmosphäre, bekommst du die Möglichkeit deine einzigartige Weiblichkeit zu entdecken und auszudrücken. Dies ist, neben der Vermittlung von Tanztechnik, ein wichtiger Fokus in meinen Bauchtanz-Kursen und -Workshops.

Kontakt:

Annina Eberle

+41 79 510 26 28

info@shazmina-bauchtanz.ch